La psicóloga Carmen Rosa Pérez Marrero entiende la terapia
individual como un acompañamiento en el proceso de descubrir
quién soy, más allá de lo que me dijeron que era o tenía que ser.
Donde, además, aprender a encontrarme frente al otro desde mí,
asumiendo mi responsabilidad.
Así, poder ir dándome permiso para elegir y transitar
un camino vital, que tenga que ver con mis preferencias
internas, que me hagan sentir entera y en armonía con
lo que pienso, siento y hago.
Cuando me alejo de mi propio centro y camino,
surgen muchos sentimientos y sensaciones que
me producen malestar. Es muy importante escuchar
el mensaje que me trasmiten e ir haciendo
los pequeños cambios que me permitan mantener un
equilibrio entre mis propias demandas internas y
las demandas externas.